众所周知得了糖尿病足会使患者的生活质量严重下降，而且治疗难度大、治疗时间长，医疗费用高，会给患者本人、家庭、社会都造成很大损失。然而，如果了解糖尿病患者应该注什么，并提高防护意识，则糖尿病足是可防可治的，或者说可以延缓糖尿病足发生、发展的进程，提高糖尿病患者的生活质量。

　　那么，糖尿病患者应该注意什么呢？

　　1、养成良好的饮食习惯

　　不要随意改动医生根据标准体重和活动量计算的每日饮食总量，对于自己喜爱但对血糖控制不利的饮食习惯要慢慢纠正，如粥类饮食可以增高餐后血糖，应尽量减少或不吃。肥胖患者应少进食油腻、高胆固醇及高热量饮食。经常需要应酬和在外就餐者尤其要注意饮食结构的搭配、更不能饥一顿饱一顿。保证每日膳食纤维摄入量不低于25-30g；食盐每日限制在6g以内，如果食物中有味精、酱油等调味品，还应相应地减少食盐摄入量；钙每日摄入量应为1000～1500mg，经常晒太阳，增加钙的吸收，以减少发生骨质疏松的危险性；减少含嘌呤食物的摄入并戒烟戒酒。

　　2、坚持每日运动

　　运动对于糖尿病患者尤为重要，可帮助控制血糖及体重。但运动前应先对患者情况进行评估、或在专业人员指导下运动。运动时间应选择在饭后1小时开始，每周坚持3～5次，推荐进行游泳、骑自行车、划船等坐式运动，禁忌长时间行走、慢跑、爬楼梯等运动。

　　3、鞋的选择

　　糖尿病患者的鞋要合脚、鞋头要宽大，使脚趾能完全伸直，并稍可活动。选鞋时要注意柔软透气，以软质皮鞋或者布鞋为佳，鞋底要柔软以牛筋底为宜。

　　4、袜子的选择

　　宜穿吸水性、透气性好的毛袜或棉袜，颜色最好为白色或浅色，以便观察足部有无破溃、渗出。袜子要柔软、合脚、不松不紧，不穿有松紧口的袜子以免影响足部的血液循环，每日更换。

　　5、洗脚的方法

　　每晚用温水、中性肥皂洗脚，时间不宜过长。洗后用柔软、吸水性好的毛巾轻轻擦干，特别注意擦干脚趾缝。洗后涂抹护肤品，防止干燥，但不要用于脚趾缝，如脚易出汗科用滑石粉扑在脚上及脚趾间，洗脚水温应控制在35～40℃。

　　6足部的检查

　　每日检查足部有无红肿、破损、胼胝、擦伤、水泡、青肿、皮疹、变色、有无温度改变等，足底观察不到时可用镜子反射帮助检查，如本人不能检查可请家人协助。